カラダが目覚める初めてのピラティスレッスン^^


当イベントは終了いたしました。

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ピラティスは年齢に関係なくどなたでもできるエクササイズです。

春に向けて何か運動をしたいと思っている方
冬の間に身体がさびついてしまったという方
一緒にピラティスで目覚めさせましょう!

今回は、眠った”お尻”の筋肉を蘇らせる初心者の方向けのピラティスレッスンです^^

こんな方におススメ:

  • 見た目に筋肉はついていても、体のバランスが悪いという方
  • デスクワークなど長時間、同じ姿勢を続ける習慣があるという方
  • 肩こりや腰痛に悩んでいる方
  • 便秘、冷え性、体のむくみでお悩みの方
  • 最近イライラしている方


【カラダが目覚める初めてのピラティスレッスン ~お尻編~ 】

日時2015年3月21日(祝) 18:15~19:45 終了いたしました!
2015年4月3日(金) 9:30~11:00 終了いたしました!
場所大阪淀屋橋駅から徒歩3分 
美癒素MUSEサロン マンション2階の多目的スペース
服装動きやすい服装
(ジーンズはお控えください)
持ち物ヨガマットかバスタオルなど、床にひくもの お水
参加費3,500円(当日、現金にてご用意ください)

男性のご参加もお待ちしております。
ぜひお気軽にお申込みくださいね!

カラダが目覚める初めてのピラティスレッスン~お尻編~
お申込み・お問い合わせはこちらから^^


大阪・堺 ピラティス&ウォーキングスタジオSalud(サルー)

大阪府堺市堺区甲斐町東1丁2-12 2F

072-275-8484

お問い合わせはお電話・メールまたはLINEにて承ります。
LINEは@salud2012で友だち追加してください。

2015-03-13 | Posted in イベント, ピラティス&ウォーキングレッスンComments Closed 

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