Salud(サルー)がオススメする5つの美習慣


Salud(サルー)がおススメする5つの美習慣を紹介いたします。

1.質の良い睡眠
2.朝の時間の使い方を充実
3.気分の上がるものを身近に
4.美姿勢とながらエクササイズで健康管理
5.リラックス出来るものを大切に

美しく歳を重ねるための美習慣。
直ぐに始められるちょっとした事。意識するだけで習慣に変わっていきます。

あなただけのMY美習慣作ってみませんか?

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大阪・堺 ピラティス&ウォーキングスタジオSalud(サルー)

大阪府堺市堺区甲斐町東1丁2-12 2F

072-275-8484

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2014-07-16 | Posted in M.snow®スマイルトレーニングComments Closed 

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