4月27日　カラダが目覚める初めてのピラティスレッスン

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4月17日　9時～10時30分　　終了しました
4月27日　9時～10時30分　　終了しました

初心者向けのピラティスレッスン
男性もオッケー(^^
ぜひお気軽にお申込みくださいね

【内容】
初めてのピラティスレッスン～♪
ピラティスは年齢に関係なく何方でもできるエクササイズです。
春に向けて何か運動をしたいと思っている方
サビ付いた身体を目覚めさせましょう♪

こんな方にオススメ： ・見た目に筋肉はついていても、体のバランスが悪いという方

・デスクワークなど長時間、同じ姿勢を続ける習慣があるという
・肩こりや腰痛に悩んでいる方
・便秘、冷え性、体のむくみでお悩みの方
・最近、イライラしている人方

服装：動きやすい服装(ジーンズはNG)
持ち物：ヨガマットかバスタオルなど床に引くもの。お水。
参加費3500円 当日現金
場所:大阪淀屋橋駅から徒歩3分 美癒素MUSEサロンのマンション二階の多目的スペースにて

お申込みはコチラ　　⇒　　　　https://www.facebook.com/events/885957191469234/

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