4月27日 カラダが目覚める初めてのピラティスレッスン
4月17日 9時~10時30分 終了しました
4月27日 9時~10時30分 終了しました
初心者向けのピラティスレッスン
男性もオッケー(^^
ぜひお気軽にお申込みくださいね
【内容】
初めてのピラティスレッスン~♪
ピラティスは年齢に関係なく何方でもできるエクササイズです。
春に向けて何か運動をしたいと思っている方
サビ付いた身体を目覚めさせましょう♪
こんな方にオススメ: ・見た目に筋肉はついていても、体のバランスが悪いという方
・デスクワークなど長時間、同じ姿勢を続ける習慣があるという
・肩こりや腰痛に悩んでいる方
・便秘、冷え性、体のむくみでお悩みの方
・最近、イライラしている人方
服装:動きやすい服装(ジーンズはNG)
持ち物:ヨガマットかバスタオルなど床に引くもの。お水。
参加費3500円 当日現金
場所:大阪淀屋橋駅から徒歩3分 美癒素MUSEサロンのマンション二階の多目的スペースにて
お申込みはコチラ ⇒ https://www.facebook.com/events/885957191469234/
2015-04-13 | Posted in ピラティス&ウォーキングレッスン | Comments Closed