5月22日 カラダが目覚めるモーニングピラティス


夏が近づいて来ましたよ~♪
ノースリーブやショートパンツの為にカラダも準備しましょう^^

5月11日  9時~10時30分  終了しました。
5月22日   9時~10時30分      終了しました。

ヨガ・ピラティス5S
初心者向けのピラティスレッスン

男性もオッケー(^^
朝からスッキリ、さわやかに!お仕事前のピラティス最高ですよ!
ぜひお気軽にお申込みくださいね
ヨガマットもご用意していますので身軽にご参加いただけます~♪


お申込みはコチラから  ⇒  カラダが目覚めるモーニングピラティス


【内容】
初めてのピラティスレッスン~♪
ピラティスは年齢に関係なく何方でもできるエクササイズです。
春に向けて何か運動をしたいと思っている方
サビ付いた身体を目覚めさせましょう♪

こんな方にオススメ:
・見た目に筋肉はついていても、体のバランスが悪いという方
・デスクワークなど長時間、同じ姿勢を続ける習慣があるという方
・肩こりや腰痛に悩んでいる方
・便秘、冷え性、体のむくみでお悩みの方
・最近、イライラしている人方

服装:動きやすい服装(ジーンズはNG)
持ち物:タオル お水。
参加費3500円
当日現金
場所:大阪淀屋橋駅から徒歩3分
美癒素MUSEサロンのマンション二階の多目的スペースにて


大阪・堺 ピラティス&ウォーキングスタジオSalud(サルー)

大阪府堺市堺区甲斐町東1丁2-12 2F

072-275-8484

お問い合わせはお電話・メールまたはLINEにて承ります。
LINEは@salud2012で友だち追加してください。

2015-05-20 | Posted in ピラティス&ウォーキングレッスンComments Closed 

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