プライベートレッスン

ピラティスやウォーキングはもちろん、コアの筋肉を効果的に鍛えるグラビティレッスンなど、内面から美を追求するレッスンが受講できる、【Salud堺スタジオ】がオープンいたしました！
ムリなく楽しく体を動かして、スッキリボディを目指しましょう！
ご来館おまちしております。

【Salud堺スタジオ】のプライベートレッスンでは、じっくりとカウンセリングを実施し、生徒様お一人おひとりの目的やお体の特徴に合わせたオリジナルメニューを作成致します。

counseling02 お身体の特徴は、柔軟性や日常的にクセとなってしまっている体のゆがみなど、それぞれ異なります。
オリジナルメニューに基づいたレッスンを行うことで、よりご自身の内面への意識を高める体の使い方を習得して頂きます。

p_lesson01 ピラティスは初めてという方もご安心ください。
ピラティスの基本である、胸式呼吸からしっかりと丁寧にアドバイスさせていただきます。

p_lesson02 レッスン中だけでなく、普段の生活へのピラティスの取り入れ方、ピラティスを応用した動きや姿勢などをアドバイスいたします。
ご自身の体の内面へ意識を向けることが、私の提案する”美習慣”へとつながります。

美しさは、体の内側の健康から。
少しでもご興味をお持ちいただけましたら、どうぞお気軽に【Salud堺スタジオ】へお越しくださいませ。

”堺市堺区甲斐町東1丁2-12”

住所	大阪府堺市堺区甲斐町東1丁2-12、2F
電話番号	072-275-8484
電車でお越しの場合	南海本線堺駅東口コナミスポーツクラブ堺より南東へ約30ｍ堺駅からの経路は≪堺駅からの最短順路のご案内≫から天王寺方面からチンチン電車でお越しの方は大小路からの順路をご参考にいらしてください。
お車でお越しの場合	駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください。

【Salud堺スタジオ】のレッスン料金は下記の通りです。
（記載の金額はお一人様あたりの料金です。）

10,000円分カード	→	9,500円
20,000円分カード	→	18,000円

※料金はすべて税別です。別途消費税を頂戴いたします。

グラビティは身体中心の体幹を安定させる筋肉を強化して、バランスの良い身体を作ることができるトレーニングです。
マンツーマンのプライベートレッスンで、お受けいただく方の身体が安定するようにバランスを整えながらエクササイズを行っていきます。

お問い合わせはお電話（072-275-8484）またはお問い合わせフォームにてお願い致します。 info_5